５月病を乗り切る！GW休暇の過ごし方！
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金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術の
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
東洋医学では季節の変わり目を「土用（どよう）」といいます。「土用の丑の日」にウナギを食べる風習がありますが、じつは土用は夏だけでなく立春、立夏、立秋、立冬と年に４回あり、４月下旬からゴールデンウィーク明けを春の土用と考えています。
ゴールデンウィーク明けは体のダルさや精神的な不調から体調を崩す方が多くいらっしゃいます。俗にいう５月病です。
東洋医学では土用と「胃腸」の関係はとても深く考えられており、季節の変わり目である今時期はこれから来る夏に備えて胃腸を労わってあげる食生活が求められてきます。
ですので、、、土用の時期にうなぎや焼き肉などの油物は消化が悪い為に東洋医学的にはNG行為だったりもします。
ゴールデンウィークで羽目を外しすぎ暴飲暴食をおこなってしまうと、後に痛い目をみてしまうので食生活に注意し楽しい休暇をお過ごしください。
GW休業
５月３日（金）～６日（月）
５月７日（火）から通常営業
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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