肩こりを感じる人の約９割近くの方が持つ意外な共通点とは？
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金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術の
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
今では国民病の一つとも言われている肩こりですが、そんな肩こりで悩まれている方々の約９割近くの方が持っている意外な共通点をご存じでしょうか？
これは肩こり専門の整体院を１３年やってきた当院だからこそ見つけることの出来た意外な共通点になるのですが、それは「噛みしめ」です。
「噛みしめ」について当院の施術の際は非常に重要なポイントとして位置付けており、冒頭にもお話した通り肩こりを感じる方の約９割近くの方に噛みしめ傾向を確認することが出来ます。
歯を噛みしめるという行為は肩、首、顔の筋肉を使い筋肉疲労が起きやすい状況を自ら行っていることに問題があります。
そしてこの噛みしめにおいて一番厄介なポイントは就寝時などに無意識でおこなっている所です。
この噛みしめにおいては肩こりだけでなく、頭痛など様々な症状の原因にもなりかねない所から注目はされてはいますが、自身に注意喚起する他に良い解決策が出てはいません。
そこで当院では噛みしめのある方へのアドバイスとして就寝時などの無意識状態の噛みしめは意識しようがないので諦めるよう話をさせていただいています。
ただ、、、就寝時に噛みしめをおこなっている方は高確率で日中もおこなっている可能性が高いので、ここで力を抜くようお話させていただいています。一日を通して就寝中よりも日中の活動時間の方が長いのでここに意識を向けることが出来るかで症状は大きく変わってきますので肩こりでお悩みの方は是非おこなってみてください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
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