【腰痛取扱説明書～その⑩～】腰を回すと痛い人は必ず見てください！
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金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
「サッカー選手、バレー選手必見！
腰を回すと痛い人は必ず見てください！」
サッカーやバレーなど腰を回旋する動作の多いスポーツにおいて可動域はとても大切になってきます。
腰椎の関節の構造上、じつは腰をまわす回旋という動作は
それほど大きな役割を果たしてはいません。
それでは回旋動作はどこでおこなっているのでしょうか？
それは胸椎と股関節が主に回旋動作に関与しています。
胸椎と股関節が上手く働いていないと、回旋動作を苦手とする腰椎に大きな負担がかかり、腰椎分離すべり症といったことが起きやすくなります。
腰椎分離すべり症とは椎体と椎弓という部分が分離し、
神経を圧迫するなどの症状を引き起こします。
特にサッカーやバレーなどの回旋やジャンプ動作の多いスポーツをおこなう若年層に多い疾患です。
対策として先程も述べたように回旋動作の可動域を出すには
胸椎と股関節の柔軟性を高めることが大切になってきます。
ストレッチも大切ですが、まずは適切な筋肉や筋膜を調整することが大切です。
私自身も幼少期から水泳をおこなっており、腰を痛めた経験は何度もあります。その経験からケアの大切さを感じジュニア選手のケアもおこなっています。
当院では高校生以下は親御様のご負担が少ないよう3,000円（鍼使用時は変動あり）で施術させていただいています。
今年の夏活躍したいジュニア選手！今からが勝負です！
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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