お身体チェーーーーーーーック٩( ''ω'' )و
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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筋膜整体
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
突然ですが
下を向いたときあごが鎖骨付近につきますか?
顎をシャクレさせてつけるようなズルをしたら
ダメですからね~(笑)
顎がつかなかったあなたはもしかすると
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
歯をグーーーーッッと
噛みしめている可能性があります!!
(当院調べ)
えっ!?
そんな自覚ないけど。。。
そんなあなた要注意ですよ(>_<)
噛みしめからおきる症状としては
肩こり、首痛、頭痛、腰痛、疲労など
様々な症状を引き起こす可能性があります。
特にデスクワークを
おこなっている方に多く見られますね
しかも、
自覚なしで。
これが
噛みしめの一番恐ろしい所なんです。
では、どのように解消すればよいか?
まずは
意識することからはじめてみましょう。
例えば
デスクワークをおこなっている方は
デスクの一番目につくところに
『リラックスする!!』などのメモを書いて貼っておきましょう!!
一見、こんなことかよ!!
と思われがちですが
これが重要なんです!!
是非一度、お試しください。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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