肘の痛みの原因はこれかも知れません
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横山泰章です(^^)/
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肘の痛みの原因はこれかも知れません
いわゆるテニス肘の痛みがなかなか楽にならない・・・
先日来院された人のお話です。
肘が痛く病院に行ったところ
テニス肘ですね、と言われ湿布薬をいただいて帰ってきたそうです。
テニスは全くしたこともないのに???
色々お話をお聞きすると
傷める少し前に枝きりハサミで伸びてきた枝を選定されていたそうです。
このハサミはかなり力が必要だなと、感じながら頑張って切っていました。
その後、肘の痛みが出てきたそうです。
物を握る筋肉は肘ととても関係の深い筋肉があります。
この方の肘の痛みは枝切りハサミを繰り返し使用したことで
肘に関係する筋肉を傷めたことが原因でした。
繰り返しの動作は自分が感じている以上に体はとてもストレスを受けています。
繰り返しの作業は続くときは、途中にストレッチなどを入れながら行ってくださいね。
体をいたわりましょうね!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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