口を開けると音が出る!それって○○かも!?
こんにちは!
横山昇吾です(^^)/
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。
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ブログをご覧いただきありがとうございます。
口を開けた時にバキバキって音が出たりしていませんか?
もしくは口を大きく開けることが出来ないなど・・・・
それってもしかすると顎関節症の疑いありです。。。
顎関節症とは何らかの影響で顎の関節や周囲の筋肉に炎症が起きて、上記のような症状が起こることを指します。
原因は様々なことが考えられますが、
歯ぎしりや食いしばりなどが大きく関係していると言われています。
歯ぎしりや食いしばりを続けると顎だけの負担ではなく、
頭痛にも大きくかかわってきますのでセルフケアは大切になってきます。
対策としては頬周りの筋肉を緩めるセルフケアがオススメです。
頬周りの筋肉をゆっくり円を描くように緩めていくことで
顎の開閉がスムーズになります。
是非お試しください!(^^)!
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
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