ギックリ腰の意外な原因をご存知ですか？

こんにちは！
TOYO0370-(427x640)
横山泰章です(^^)/

金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術
【筋膜整体】を唯一受けることが出来る治療院です。

■横山療術院ってどんなとこ？↓↓
横山療術院のご案内

■どんな手技するの？↓↓
筋膜整体

■新型コロナウィルス対策
当院の取り組み

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ブログをご覧いただきありがとうございます。

ギックリ腰の意外な原因

画像の説明

ギックリ腰の原因のメカニズムははっきり解明がされていませんが、
多くは重い物を持ち上げた時に発症する、と言われています。

先日から3人のギックリ腰の方が来院されました。
その方の原因をお聞きすると
別に重い物を持ち上げる動作はしてない、と言うことでした。

発症したときの動作は以下のようなことでした
・下に落ちたものを拾ったとき
・後ろを振り向いたとき
・椅子から立ち上がるとき
　
しかし、これらは本当の原因ではありません
他に思いつくことをお聞きすると
・ゴルフの練習を少し長めにした
・長時間草むしりをした
・デスクワークで仕事が忙しかった

これらの「長時間」「繰り返し」の動作は筋膜が問題を起こしやすくします。

しかし、不思議ですよね
そうするとゴルフの練習、草むしり、デスクワークの方全員が
ギックリ腰が発症することになります

発症する人にはそれなり原因が必ずあります

先程の三人の共通した原因がありました。

その原因は
「睡眠不足」
でした。

睡眠不足になると疲労が蓄積され自然治癒力が落ちてきます
その結果、今までは自分の治癒力で整えていた身体が対応できなくなり、
ギックリ腰などを発症させます。

睡眠不足は体に多くのダメージを与えますので気を付けてくださいね！

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

画像の説明

■石川県河北郡内灘町旭ヶ丘２２０
TEL：０７６－２３９－４２１２
営業時間：９:００～２０:００
休業日：日・祝日

■ＬＩＮＥでのご予約はコチラから↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40vvw3402f

a:321 t:1 y:0